Сегодня большую популярность приобретает тенденция здорового питания и очищения организма. И это неспроста, ведь несмотря на высокий темп и мобильность нашей жизни нам хочется сохранить силы, легкость и молодость. Наш организм нуждается в нашем внимании и помощи. Чтобы вернуть себе силы и энергию, необходимо периодически делать разгрузочные дни и запускать курс очистки организма. Детокс–диета–это правильно сбалансированная система питания, помогающая снизить нагрузку на организм, запускающая естественные процессы очищения и оздоровления. Основой диеты, конечно, являются свежие овощи, травы и фрукты. Поэтому она может быть не только полезной, но и очень вкусной. На нашем мастер-классе вы сможете сами в этом убедится и научиться готовить вкусные и полезные блюда. Вы сможете сделать нежный крем-суп из зеленого горошка с мятой, приготовить изысканный салат с куриной грудкой су-вид и заправкой винегрет и порадовать себя яблочными роллами с кремом из рикотты.
Меню:
Крем суп из зеленого горошка с мятой
Салат с куриной грудкой су-вид и заправкой винегрет из свежих трав
Спагетти из цукини с вялеными томатами
Яблочные роллы с кремом из рикотты
